受診
はじめまして。
個人的にストレスが多くかかった時期でもあり、
などなど、このままではまずい、と思い精神科を受診しました。
過去に睡眠障害・パニック障害でかかっていまして、最近までもフルニトラゼパムとソラナックスでそこそこ生活していました(パニック障害についてはしばらく症状は出ていませんが、ストレスもろもろで、薬だけ継続といった具合)
でもこちらの病院は中々通えない距離(地元)、それで改めての受診でした。
初めに飲んでいた薬
頓服と、寝る前。イライラすることが多かった。緊張してお腹を壊す事が多かった(特に冬と朝)。ということで朝早い時に家を出る前と、日中飲んでいました。
すごく眠くなるわけではないですが、1~2時間くらいで眠りに入る。6時間程度睡眠がとれる。 布団に入らなければ起きていてしまいますので、寝る気があれば寝れるといった感じでしょうか。